“Wil je de wereld verbeteren? Begin met mensen zich veilig laten voelen.”
Dit citaat van Stephen Porges (van de Polyvagaal theorie), op een flip-over geschreven door Inge Smak-Hemmes kwam wel even bij mij binnen deze week.
Ik ben namelijk iemand die al haar hele leven roept dat ze de wereld wil verbeteren. En ik heb lang gezocht naar hoe ik dat het best kan bereiken.
Strategieën die ik vanaf mijn jeugd heb uitgeprobeerd: discussies voeren met tegenstanders, debatteren, demonstreren, actie voeren. Samengevat: veel zenden, doordrukken, niet luisteren.
Het resultaat hiervan was dat ik mij verbonden voelde met mijn clubje van gelijkgestemden, maar dat er ook meer hardheid ontstond tussen ons en de mensen die er anders in stonden. We wilden elkaars standpunt niet begrijpen. Het leek op een wedstrijd; wie roept er het hardst.
Vervolgens bedacht ik dat ik maar beter mijn mening voor mij kon houden. “Laten we het gezellig houden samen, genieten van het leven en niet overal zo moeilijk over doen” waren gedachten die veel door mijn hoofd speelden.
Maar de behoefte om echt iets bij te dragen en op te komen voor wat ik belangrijk vind, bleef.
En ik ontdekte dat mijn doel niet zozeer ligt in het overnemen van de macht, of het opleggen van mijn waarden. Wat ik wil, is dat mensen meer begrip voor elkaar hebben. Dat we verschillend mogen denken. Dat we op een verbonden manier van mening mogen verschillen, zodat we ons denken kunnen aanscherpen en bewustere keuzes kunnen maken.
Om mijzelf verder te ontwikkelen in hoe ik hier leidinggevenden en hun teams bij kan helpen, volgde ik deze week bij Inge de training Deep Democracy Level 3. Dit level staat in het teken van het hanteren van conflicten.
En conflicten, die zijn er volop in de wereld momenteel. Het lijkt wel alsof het er meer zijn dan ooit. Ik weet niet of dat echt zo is, maar de continue informatie en nieuws over alles wat er mis is in de wereld, komt zo hard binnen dat het voor mij verlammend werkt.
In de training van Inge voelde ik weer waar ik wél impact kan hebben: mijn eigen cirkel van invloed; de mensen om mij heen, de teams met wie ik werk. Mijn taak is het om de psychologische veiligheid te versterken zodat mensen in gesprek durven gaan met elkaar. Ik wil dat mensen zich veilig genoeg voelen om zich uit te spreken.
Daarvoor is het belangrijk dat hun zenuwstelsel gekalmeerd wordt. Want het IQ van de groep daalt als er spanning is; mensen kunnen dan niet meer goed en helder nadenken. Pas als mensen zich veilig en ontspannen voelen, kunnen ze tot oplossingen komen.
Deep Democracy is een ijzersterke methode die ons helpt om verschillen te overbruggen en bespreekbaar te maken.
Wil jij ook graag een goed gesprek met je team waarin iedereen zich uit kan spreken, ieder zich gehoord voelt en de wijsheid van het team wordt vergroot? Ik help jullie graag met Deep Democracy.